Unsere Experten
Jeder Baustein wird von einem erfahrenen Profi betreut – und ist direkt in die instingo Schritte-Challenge integriert.
Katrin – Fitness & Workout
6AM Club – Live-Workouts am Morgen
Katrin ist Physiotherapeutin und Personal Trainerin. Mit ihrem 6AM Club bringt sie feste Bewegungsroutinen in den Arbeitsalltag – kurze, effektive Live-Workouts, die Energie und Fokus steigern.
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3x pro Woche Live-Training
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Ohne Geräte, überall möglich
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Integriert in die Schritte-Challenge
MyGutz – Darmgesundheit & Ernährung
Gesunde Ernährung beginnt im Darm
Moritz ist Ernährungscoach und Experte für Darmgesundheit. Mit MyGutz bringt er fundiertes Wissen über Fermentation, Mikrobiom und gesunde Ernährung direkt zu Euren Mitarbeitenden.
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Ernährungscoaching & Workshops
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Darmgesundheit & Fermentation
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Integriert in die Schritte-Challenge