Finden Sie heraus, wie viele Schritte verschiedene Aktivitäten entsprechen.
Aqua-Aerobic ist gelenkschonendes Training im Wasser. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Betten machen gehört zur täglichen Routine und bringt Sie mehr in Bewegung als gedacht.
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Mehr erfahren →Bügeln ist eine stehende Aktivität, die auch Schritte generiert. Erfahren Sie hier die Umrechnung.
Mehr erfahren →Der Crosstrainer ist ein beliebtes Fitnessgerät. Erfahren Sie, wie viele Schritte eine Einheit ergibt.
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Mehr erfahren →Eislaufen ist eine beliebte Wintersportart. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Fenster putzen ist eine aktive Tätigkeit, bei der Sie erstaunlich viele Schritte sammeln.
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Mehr erfahren →Gardinen aufhängen erfordert Bewegung und Koordination – erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Gemütliches Gehen ist eine der einfachsten Formen der Bewegung. Erfahren Sie, wie viele Schritte Sie beim gemütlichen Spazierengehen zurücklegen.
Mehr erfahren →Zügiges Gehen ist eine effektive Methode, um Ihre tägliche Schrittzahl zu erhöhen. Hier erfahren Sie, wie viele Schritte Sie dabei …
Mehr erfahren →Geschirr spülen gehört zum Alltag und trägt zu Ihrer täglichen Bewegung bei.
Mehr erfahren →Gießen im Garten erfordert Gehen und Tragen – erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Eine Runde Golf beinhaltet überraschend viel Gehen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Graben und Umgraben ist eine intensive Gartenarbeit mit hoher Schrittzahl.
Mehr erfahren →Gymnastik fördert Flexibilität und Koordination. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Handball ist ein schneller Mannschaftssport mit vielen Sprints. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Hausarbeit hält Sie aktiver als gedacht. Erfahren Sie, wie viele Schritte verschiedene Haushaltstätigkeiten ergeben.
Mehr erfahren →Hecke schneiden erfordert viel Bewegung und Armarbeit – erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →HIIT ist eines der effektivsten Trainingsformen. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Joggen ist eine der effektivsten Methoden, um Schritte zu sammeln. Erfahren Sie die genaue Umrechnung.
Mehr erfahren →Kajakfahren trainiert Arme und Rumpf. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Karate trainiert den ganzen Körper. Erfahren Sie, wie viele Schritte ein Karatetraining ergibt.
Mehr erfahren →Kickboxen ist ein hochintensiver Kampfsport. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →In der Küche sind Sie aktiver als gedacht. Erfahren Sie, wie viele Schritte beim Kochen zusammenkommen.
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Mehr erfahren →Krafttraining baut Muskeln auf und verbrennt Kalorien. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Mit Kindern spielen hält aktiv – ob sitzend oder aktiv. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
Mehr erfahren →Möbel aufbauen ist eine körperlich anspruchsvolle Tätigkeit mit vielen Schritten.
Mehr erfahren →Obst pflücken kombiniert Gehen, Strecken und Bücken – erfahren Sie die Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Putzen ist eine aktive Tätigkeit, die erstaunlich viele Schritte generiert. Erfahren Sie die Umrechnung.
Mehr erfahren →Radfahren ist eine beliebte Aktivität, die sich auch in Schritte umrechnen lässt. Erfahren Sie, wie viele Schrittäquivalente eine Fahrradfahrt ergibt.
Mehr erfahren →Rasenmähen ist eine klassische Gartenarbeit, die viele Schritte generiert – ob mit Hand- oder Elektromäher.
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Mehr erfahren →Renovieren und Streichen sind intensive Tätigkeiten, die viele Schritte generieren.
Mehr erfahren →Rollerskaten ist eine spaßige Aktivität mit hoher Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Schneeschippen ist eine winterliche Aktivität mit hoher körperlicher Belastung und vielen Schritten.
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Mehr erfahren →Skifahren ist ein beliebter Wintersport mit hoher körperlicher Belastung. Erfahren Sie die Schrittumrechnung.
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Mehr erfahren →Treppen putzen ist eine intensive Haushaltstätigkeit, die viele Schritte generiert.
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