Blue Zones Schritte-Challenge: Gemeinsam auf den Spuren der Langlebigkeit!

Taucht ein in die faszinierende Welt der Blue Zones – den Regionen mit der höchsten Lebenserwartung der Welt!
Mit der Blue Zones-Schritte-Challenge von Instingo bewegt ihr euch als Team oder Familie durch die spannendsten Orte der Erde und sammelt wertvolles Wissen für ein gesünderes Leben.

🌟 Gemeinsam wandert ihr virtuell durch:

• Ikaria (Griechenland) – die Insel der Entschleunigung

• Sardinien (Italien) – das Land der aktiven Hundertjährigen

• Nicoya (Costa Rica) – wo Lebensfreude den Alltag bestimmt

• Okinawa (Japan) – Heimat der stärksten Gemeinschaften

• Loma Linda (USA) – die Oase gesunder Lebensweise in Amerika

🚩 Bei jeder erreichten Blue Zone erwarten euch:

• Inspirierende Videos,

• spannende Hintergrundinfos,

• und leicht verständliche Lesematerialien zu Ernährung, Bewegung, sozialen Bindungen und Achtsamkeit.

So wird jeder Kilometer nicht nur zu einem Schritt in Richtung Gesundheit – sondern auch zu einer Reise voller Inspiration und neuem Wissen!

Ideal für:

• Unternehmen: Stärkt das Teamgefühl und motiviert zu gesunder Bewegung im Arbeitsalltag

• Familien und Freunde: Gemeinsam Neues entdecken und gesünder leben

• Private Gruppen: Jeder Schritt zählt – für mehr Lebensfreude und Zusammenhalt

So funktioniert die Blue Zones Schritte-Challenge:

• Tägliche Schrittziele setzen und gemeinsam Meilensteine erreichen

• Bei jeder Blue Zone Videos anschauen, Inhalte lesen und Inspiration sammeln

• Motivation und Gesundheit durch gemeinsame Erfolge steigern

• Teams können sich vergleichen, anfeuern und zusammen stärker werden

Am Ende erwartet euch nicht nur eine virtuelle Auszeichnung – sondern auch neue Inspiration für ein langes, gesundes Leben.

Jetzt starten und gemeinsam die Geheimnisse der Blue Zones erleben!

Jeder Schritt bringt Wissen, Gesundheit und Gemeinschaft!