Schritte Challenges: Wie instingo die körperliche Gesundheit und Teambindung im Unternehmen fördert

Johannes Nihehaus
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Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von langen Stunden am Schreibtisch und einem sitzenden Lebensstil. Dieser Lebensstil kann nicht nur die körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch die Teambindung im Unternehmen negativ beeinflussen. Eine effektive Möglichkeit, diesem Trend entgegenzuwirken, ist die Einführung von Schritte Challenges im Unternehmen. In diesem Blogbeitrag werden wir genauer darauf eingehen, wie instingo Unternehmen dabei unterstützt, die körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern und gleichzeitig die Teambindung zu stärken.



Die Bedeutung der Bewegung am Arbeitsplatz

Die Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität am Arbeitsplatz kann nicht genug betont werden. Studien zeigen, dass ein bewegungsarmer Lebensstil mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wird, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Stress. Durch die Förderung von Aktivität und Bewegung am Arbeitsplatz können Unternehmen nicht nur die Gesundheit ihrer Mitarbeiter verbessern, sondern auch deren Produktivität steigern.

Schritte Challenges: Was sind sie und wie funktionieren sie mit instingo?

Schritte Challenges sind eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, Mitarbeiter zur Bewegung zu motivieren. Bei instingo werden diese Challenges unkompliziert durchgeführt. Die Mitarbeiter melden sich an, verknüpfen ihre Tracker, und schon kann es losgehen. Jeder Schritt wird gezählt und in Echtzeit verfolgt. Dadurch entsteht ein motivierendes Umfeld, in dem Mitarbeiter ihre Aktivitäten nachverfolgen und sich miteinander messen können.

Die Vorteile der Schritte Challenges

Schritte Challenges bieten zahlreiche Vorteile:

  • Verbesserung der Gesundheit: Durch das tägliche Erreichen von Schrittzielen werden Mitarbeiter ermutigt, aktiver zu sein, was langfristig ihre körperliche Gesundheit verbessert.


  • Teambindung: Schritte Challenges fördern den Teamgeist, da Mitarbeiter gemeinsam an Zielen arbeiten und sich gegenseitig unterstützen. Dies stärkt die Beziehungen im Unternehmen.


  • Motivation: Der gesunde Wettbewerb, Belohnungen und Anerkennung motivieren Mitarbeiter, aktiv zu bleiben und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.


  • Stressabbau: Die Möglichkeit, sich während des Arbeitstags zu bewegen, kann den Stress reduzieren und die mentale Gesundheit fördern.

Erfolgsbeispiele

Unternehmen weltweit haben bereits Schritte Challenges von instingo erfolgreich durchgeführt. Diese Challenges haben nicht nur die körperliche Gesundheit der Mitarbeiter verbessert, sondern auch die Teambindung gestärkt. Mitarbeiter haben ihre Aktivität gesteigert und sich fitter und gesünder gefühlt.

Wie instingo Unternehmen bei der Durchführung unterstützt

Instingo stellt Unternehmen die notwendigen Tools und Ressourcen zur Verfügung, um Schritte Challenges effektiv zu organisieren und zu verfolgen. Das intuitive Dashboard ermöglicht es Unternehmen, den Fortschritt ihrer Mitarbeiter einfach zu überwachen.

Schritte Challenges als Teil der Unternehmenskultur

Die Integration von Schritte Challenges in die Unternehmenskultur kann langfristige Vorteile bieten. Mitarbeiter sehen Bewegung und Aktivität als selbstverständlichen Teil ihres Arbeitsalltags, was zu einer gesünderen und engagierteren Belegschaft führt.

Schritte Challenges sind nicht nur ein Trend, sondern eine effektive Methode, um die körperliche Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern und die Teambindung zu stärken.

Wenn auch Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter verbessern möchten, zögern Sie nicht, sich an instingo zu wenden. Wir unterstützen Sie gerne dabei, Schritte Challenges in Ihr Unternehmen zu integrieren und eine gesündere, motiviertere Belegschaft aufzubauen.



Johannes Nihehaus
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Bereits über 2500 Teams haben erfolgreich an der Schritte Challenge teilgenommen.


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