Deutscher Bewegungsindex 2026

Mitarbeitende gehen im Median
9.651 Schritte pro Tag

Auswertung einer Stichprobe von 39 Firmen-Challenges mit 11.341 Teilnehmenden aus 36 Unternehmen.

9.651
Schritte / Tag (Median)
11.341
Teilnehmende
36.306
Nachrichten im Team-Chat
87 %
erreichen das Top-Abzeichen

Schritte nach Unternehmensgröße

Median-Schritte pro Mitarbeitendem und Tag. n = Anzahl Unternehmen je Gruppe.

11.165<100n=139.514100-499n=168.723500+n=8

Schritte nach Branche

Branchen mit weniger als drei Unternehmen sind unter „Sonstige" zusammengefasst.

10.891Öffentlicher Dienstn=510.173Gesundheitn=79.514Sonstigen=197.373Industrie/Produktionn=6

Entwicklung über die Jahre

Median-Schritte pro Tag, 39 Challenges 2024–2026.

9.16520249.562202510.1122026

Community & Motivation

36.306

Nachrichten im Team-Chat über 15 Unternehmen — Challenges sind sozial, nicht nur sportlich.

12,4

Nachrichten pro Teilnehmendem im Schnitt. Rund 28 % schreiben selbst mit.

Wie weit kommen die Teilnehmenden?

Abzeichen werden im Verlauf einer Challenge freigeschaltet.

87 % erreichen das höchste Abzeichen, 46 % halten eine durchgehende Schritte-Serie.

Womit Schritte erfasst werden

Anteil der erfassten Aktivitäten je Quelle.

  • Apple Health 41,9 %
  • Health Connect 16,6 %
  • Garmin 12,8 %
  • Manuelle Schritte 11,5 %
  • Manuelle Aktivität 10,5 %
  • Google Fit 5,5 %
  • Fitbit 1,0 %
  • Polar 0,2 %

Wo steht Ihr Unternehmen?

Durchschnittliche Schritte pro Mitarbeitendem und Tag eingeben:

Methodik

Grundlage sind betriebliche Schritte-Challenges von instingo. Berücksichtigt werden Challenges mit einer Laufzeit zwischen 7 und 120 Tagen und mindestens 10 Teilnehmenden; Ausreißer bleiben unberücksichtigt. Aus Datenschutzgründen wird ein Wert nur ausgewiesen, wenn er auf mindestens 3 Unternehmen beruht. Teilnehmende an betrieblichen Challenges sind eine selbst gewählte Gruppe und nicht repräsentativ für die Gesamtbevölkerung.