InstingoFit

instingoFit bewegt Dich an Deinem Arbeitsplatz. Wir bringen mehr Körperbewusstsein, Fitness und Spaß an Deinen Schreibtisch – und Du entscheidest ganz nach Belieben, wie und wann Du mitmachst.

Unser Grundprinzip: Jeder Schritt zählt! Es sind die kleinen Dinge, die im Alltag den entscheidenden Unterschied für Deine Gesundheit machen. Ob Treppensteigen statt Aufzug oder rumlaufen beim Telefonieren: schon kleine Veränderungen wirken.

instingoFit gibt Dir spaßige, unkomplizierte Anregungen für gesünderes Arbeiten. Leg Deinen Avatar an und mach mit: Du hast die Wahl zwischen Einzelübungen (Fit by Bit), festen Trainingsprogrammen (Challenges) und Gruppenübungen. Dazu gibt es ein Unternehmensziel, auf das Du mit Deinen Aktivitäten einzahlen kannst.

Bevor Du loslegst, beantwortest Du ein paar Fragen und schätzt so ein, auf welchem Fitnessniveau Du gerade unterwegs bist. Ob Anfänger, Freizeitsportler, Profi: Wir holen Dich da ab, wo Du gerade stehst.

Sobald Du aktiv bist, bekommst Du Punkte und Badges für Deine Leistung. Regelmäßiges Mitmachen lohnt sich also nicht nur für Deine Gesundheit, sondern auch für Dein Punktekonto!